تيشيرت GRITLAB
الوصف: جدول تدريبي مصمم خصيصًا للمبتدئين لبدء رحلتهم في كمال الأجسام. مناسب للتدريب في النادي، مع خطة واضحة لبناء العضلات وتحسين الأداء.
149.00 ر.س
رقم المنتج (sku)
Z.717061.1744626786872502
الوزن
kg
وصف المنتج
- برنامج تدريبي لمدة 4 أسابيع.
- خطة تمارين 5 أيام أسبوعياً.
- تمارين مرفقة بفيديوهات توضيحية (روابط خاصة).
- تعليمات الإحماء والتمطيط.
- ملاحظات عن الأداء الصحيح لتجنب الإصابات.
بدون متابعة شخصية.
طريقة التسليم : ملف PDF عبر الإيميل خلال 24 ساعة
